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L’âge du troisième âge : définition et implications sociétales
75 ans. C’est le chiffre qui, pour certains organismes, fait basculer un citoyen dans le fameux « troisième âge ». D’autres préfèrent 60, parfois 65. Ce grand écart brouille les cartes et façonne des règles du jeu inégales pour l’accès …
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Marcher sous la neige : astuces et précautions pour vous déplacer en hiver
Chaque année, les urgences enregistrent une flambée de blessures dues aux chutes sur neige ou verglas. En cause, souvent, des chaussures mal adaptées, bien plus que l’état des trottoirs ou l’éclairage des rues. L’Institut national de santé publique le confirme …
L’importance de la vaccination pour la santé publique
Aucune statistique ne ment : partout où la vaccination recule, la maladie reprend la parole. Alors que les chiffres d’alerte s’accumulent, des pathologies qu’on croyait reléguées aux livres d’histoire refont surface, preuve vivante que la prévention n’est jamais un acquis. …
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Calories à brûler pour perdre 4 kg en un mois : quantité et stratégies efficaces
1 000 calories à éliminer chaque jour pendant un mois : les chiffres parlent d’eux-mêmes. Derrière ce défi, une réalité bien plus nuancée s’impose. Viser 4 kilos en 30 jours, c’est s’aventurer au-delà des repères habituels fixés par la plupart …